Mensen die thuis baby's hebben, weten dat kabeljauw rijk is aan voeding en in de zee platina wordt genoemd. Babyvoeding is het beste. Het wordt sterk aanbevolen aan degenen die thuis kinderen hebben.
Kabeljauw Groentesoep Met Tofu
Dit recept is geschikt voor baby's die langer dan 11 maanden kunnen kauwen.
Ingrediënten / ingrediënten
Kabeljauw 200 g, Wortel 1, Abalone Paddestoel 1
1 verse champignon, 3 okra en 2 eieren
/ step /
1. Was alle ingrediënten in reserve; gestoomde kabeljauw en uiteindelijk de visgraten en botten uitgekozen. Gestoomde doornen zijn het handigst; het CZV-vlees wordt doornen met een roerstokje geplukt om modder te slaan.
2. Snijd wortels, abalone champignons en Shiitake-champignons in stukjes; kook ze vervolgens 15 minuten met spareribsoep, tot ze gemakkelijk met wortels in wortels kunnen worden geplaatst, waarna ze kunnen worden geoogst en uitgevist. Op dit moment kan de geur van wortelen en Shiitake-paddestoelen vaag worden geroken.
Gestoomde wortel, abalone paddestoel en Shiitake-paddestoel werden in vispasta gedaan en gelijkmatig geroerd met een lepel.
4. Leg een plakje okra op de gemengde vispasta en kies een plaats om een eierdooier te kloppen en stoom gedurende 15 minuten. Als u bang bent om het te vergeten, kunt u uw mobiele telefoon gebruiken om een wekker gedurende 15 minuten in te stellen. Bestrooid met sesam, kan de vispasta perfect worden gekookt, het uiterlijk en de delicatesse bestaan naast elkaar, terwijl de voedingswaarde niet is gedaald.
Praktijk van CZV-pap
Materiaalwetenschap
A. Rijst en gierst 20 g elk wassen en 30 minuten in water weken
B. Wassen van 20 gram mais droesem
C. Kabeljauw 30 g Verwijder huid en rug en dobbelstenen
praktijk
Kook de pot met water in A, B groot vuur, draai naar klein vuur en kook gedurende 30 minuten in C om te koken.
Effect
Kabeljauwvisvet bevat globuline, albumine en fosfor-nucleoproteïne. Het bevat ook alle soorten aminozuren die nodig zijn voor de ontwikkeling van kinderen. De verhouding is zeer vergelijkbaar met die van de behoeften van kinderen. Het is gemakkelijk om te worden verteerd en geabsorbeerd. Het bevat ook onverzadigde vetzuren en vitamines zoals calcium, fosfor, ijzer en B. Het heeft het effect van hersenversterking en intelligentie-verbetering.
Geschikt voor baby's ouder dan anderhalf jaar oud